آرتروز زانو یک بیماری التهابی مفصلی است که معمولاً با پیری و فرسودگی طبیعی غضروف مفاصل زانو اتفاق می‌افتد. این بیماری ممکن است با درد، سفتی، و محدودیت حرکت زانو همراه باشد و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. درمان آرتروز زانو به منظور کاهش درد، بهبود عملکرد مفصل و افزایش کیفیت زندگی انجام می‌شود. در ادامه بهترین روش‌های درمان آرتروز زانو را معرفی می‌کنم:
- تغییرات در سبک زندگی و کنترل وزن: افزایش وزن می‌تواند فشار اضافی به مفصل‌های زانو وارد کند و درد را تشدید کند. کاهش وزن، تغییرات در جلوگیری از فشار مضاعفه بر روی زانوها و انجام تمرینات تقویتی می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک کند.
- داروها: پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا داروهای مسکن تجویز کند تا درد و التهاب زانو را کاهش دهد.
- فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل تمرینات تقویتی و افزایش انعطافی می‌شود که به بهبود عملکرد مفصل و کاهش درد کمک می‌کند.
-
تزریق‌های مفصلی: در مواردی که درد زانو شدید است و به داروها و فیزیوتراپی پاسخ نمی‌دهد، پزشک می‌تواند تزریق‌های مفصلی را تجویز کند. از جمله تزریق‌های معمول عبارتند از:
- تزریق‌های کورتیکواستروئید (corticosteroid) به منظور کاهش التهاب.
- تزریق‌های هیالورونات (hyaluronate) به منظور تسکین درد و بهبود ویسکوزیته مایع مفصل.
- کرایوتراپی (Cryotherapy) و گرما درمانی: استفاده از سردازمایی و گرما درمانی می‌تواند به کاهش درد و التهاب زانو کمک کند.
- تغییرات در زندگی روزمره: تغییرات در روش‌های انجام کارها و استفاده از وسایلی که فشار روی زانوها را کاهش دهند می‌تواند بهبودی در کیفیت زندگی ایجاد کند.
- جراحی: در مواردی که درد زانو بسیار شدید است و تمامی روش‌های معمولی درمان نتیجه ندهند، جراحی ممکن است لازم باشد. انواع جراحی می‌تواند شامل تزریق مواد خنثی‌کننده مفصل، خارج کردن بافت‌های تخریب‌شده، اصلاح گونه‌های معیوب مفصل، و حتی جایگزینی مفصل زانو با یک مفصل مصنوعی باشد.
همچنین، مهم است که همیشه با پزشک خود مشورت کنید و به توصیه‌ها و داروهای تجویز شده توسط او عمل کنید تا بهبود عملکرد زانو و کاهش درد را تجربه کنید.
- ۰۲/۰۶/۳۰