ساییدگی زانو یک شرایط پزشکی است که ممکن است در زانو ایجاد شود و با احساس ناخوشایندی، صداهای تریلینگ (صدای خش خش زانو)، و درد در منطقه زانو مشخص می‌شود. این وضعیت به طور رایج به نام "صداهای زانو" یا "پاتلا خش خش" نیز شناخته می‌شود.
علائم و علل ساییدگی زانو ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- صداهای تریلینگ یا خش‌خش: وقتی زانو حرکت می‌کند، ممکن است صداهای تریلینگ (مثل خش خش یا پاپ) ایجاد شود.
- درد: معمولاً درد در منطقه پاتلا (سطح جلویی زانو) یا دور آن احساس می‌شود، به خصوص در حین فعالیت‌های ورزشی یا پیاده‌روی پله.
- تورم: ممکن است در برخی موارد تورم در منطقه زانویی رخ دهد.
علل اصلی ساییدگی زانو عبارتند از:
- اصطکاک ناصحیح بین پاتلا و مفصل زانو: این اصطکاک ممکن است ناشی از تغییر در ساختار زانو، نحوه حرکت پاتلا، یا فرم بدن باشد.
- ضعف عضلات پاتلا: عضلاتی که پاتلا را حاشیه‌ای می‌گیرند، باید به اندازه کافی قوی باشند تا پاتلا به‌طور صحیح در مفصل زانو حرکت کند.
- زخم یا آسیب به پاتلا: آسیب‌ها و زخم‌ها می‌توانند باعث افزایش اصطکاک در منطقه زانو شوند.
برای تشخیص و درمان ساییدگی زانو، بهتر است یک ملاقات با پزشک ارتوپدیک انجام دهید. او می‌تواند بررسی کاملی انجام داده و درمان مناسب را برای وضعیت خاص شما تجویز کند، که ممکن است شامل فیزیوتراپی، تغییرات در فعالیت‌های ورزشی، داروها، یا در موارد جدی‌تر، جراحی باشد.
- ۰۲/۰۷/۰۱